Świąd w atopowym zapaleniu skóry (AZS) może być bardzo uciążliwy, ale istnieje wiele metod, które mogą pomóc w jego złagodzeniu. Oto kilka skutecznych sposobów:
Nawilżanie skóry: Kluczowe jest regularne stosowanie preparatów nawilżających, które mają działanie przeciwświądowe. Powinny być aplikowane od 1 do 3 razy dziennie.
Leki przeciwhistaminowe: Mogą pomóc w zmniejszeniu świądu, zwłaszcza w nocy, kiedy objawy mogą być bardziej intensywne.
Chłodzenie: Uciskanie, ostukiwanie lub delikatne chłodzenie miejsc swędzących może przynieść ulgę.
Kąpiele: Krótkie kąpiele w letniej wodzie mogą pomóc w ukojenie skóry. Ważne jest, aby po kąpieli nałożyć emolienty, najlepiej w ciągu 5 minut.
Masło shea: Tak, masło shea może być bardzo pomocne w łagodzeniu objawów AZS. Jest znane z właściwości nawilżających i łagodzących, co czyni je skutecznym środkiem w pielęgnacji skóry dotkniętej atopowym zapaleniem. W Afryce masło shea jest uważane za "magiczne" w kontekście pielęgnacji skóry.
Kosmetyki z ekstraktem z owsa: Produkty zawierające ekstrakt z owsa oraz masło shea działają łagodząco i ochronnie, co może pomóc w redukcji podrażnień.
Pamiętaj, że każdy przypadek AZS jest inny, więc warto skonsultować się z dermatologiem, aby dobrać odpowiednie metody leczenia dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
